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ゆゆ
レチノール、ナイアシンアミド、ビタミンCが入った美容液を選んでます!
あと、タケダのビタミンC飲んでます☺️
以前はリポソーム飲んでましたがゲロ不味くて辞めました。笑
![ます](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ます
成長ホルモン
を調べるといいですよ!
ゆゆ
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