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ココロ・悩み

子ども達が片付けや食事に協力せず、パパさんが帰宅しない日もあり、ワンオペでストレスが溜まっている女性。疲れや体調不良もあり、感情のコントロールが難しく、イライラが続いている。明日は子ども達に優しく接したいと思っています。

子ども達が片付けをしないのもご飯を真面目に食べないのも、話しを聞いてくれないのも全部いつもの事。
パパさんが自分の都合(ツーリングやらキャンプやら)で帰らないのもよくあること。
1人で3人のワンオペをするのも毎日のこと。
なのに今日はいつものことでもイライラしてしまう。
ずっと怒りっぱなしでダメだとわかってても怒ってしまう。
寝る直前までずっと怒りっぱなしでイライラしてて、三女は泣きながら疲れて寝てしまった。ほんとに子ども達に申し訳ない。

原因はわかってる。
土曜日から火曜日まで次女、三女が高熱でダウン。38度〜最高で40度の熱(インフルの検査は陰性、先生いわくアデノだと思うとのこと)。
2人とも元気はあったけど、熱が高すぎて心配で昼も夜もずっと気が張ってて寝不足。
やっと良くなってきて幼稚園行けるようになったと思ったら自分の調子が悪くなって、でも授業参観やらなんやらでゆっくり休めなくて、更に腰痛が(元々腰痛持ち)酷くなって生理前ってのもあってコンディション最悪。

自分に余裕がないから小さいことでイライラして普段なら気にしないことも、笑えることも全部ダメ。わかってるのに感情をコントロール出来なくて更にイライラして落ち込んで。負のループが抜け出せない。

明日は今日怒り過ぎた分子ども達に優しくしくできたら良いな…

コメント

はじめてのママリ🔰

1人で三オペはきついですよね😿しかも上2人アデノ😓大変でしたよね。
パパこんな時くらい早く帰ってこいよ、、、

はじめてのママリ🔰

子供1人のワンオペですらイライラして怒ってしまうのに…
3人ワンオペほんとにお疲れ様です😭!!
いつもなら気にならないことでカッとなったり、
自分に余裕ない時、自己嫌悪になって辛いですよね…
子どもの寝顔みて反省会よくやります…
世の中のお母さんたちほんとえらい😭😭😭
投稿者さんの気持ち少しでも軽くなりますように!
旦那さん早く帰ってきてくれますように!頼む!!!!!