その他の疑問
脂肪より筋肉の方が重たいんですよね?痩せたくて筋トレって矛盾してます…
脂肪より筋肉の方が重たいんですよね？
痩せたくて筋トレって矛盾してますか？😖
どうしたら数字を落とせますか？
- ママリ(4歳0ヶ月, 6歳)
4mama
数字を落としたいなら有酸素です！
見た目綺麗にしたいなら筋トレだと思います！
ハレルヤ
筋トレ+歩く
数字に出ます
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