サプリ・健康

ちょっとしたことでイライラする(子供に対しては全くイライラしません)…

ちょっとしたことでイライラする
(子供に対しては全くイライラしません)
鬱傾向があり、落ち込みやすい、繊細
少し動くだけでかなり疲れる
階段のぼるだけでハァハァ息切れ
眠れない日が多い(←睡眠薬服用してます)


ホルモンバランスが乱れているのかな？といった印象です。

昔ピルを服用していて
ホルモンバランスをピルで整えていましたが
今妊活中のためピル中止しています💦

ピルにかわるようなホルモンバランスを整える薬や漢方があれば教えていただきたいです。

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