サプリ・健康
便秘が続いて放っておいたら、いぼ痔になってしまったー😭🍑悲しい😭食物繊…
便秘が続いて放っておいたら、いぼ痔になってしまったー😭🍑悲しい😭
食物繊維多い食事してくださいねーって言われて食べてるのに全然効果感じず便秘😂薬飲むことにしたけど、皆さん何かしてますかー🥹？
元々便秘気味だったから気にしてなかった😵💫
- るぽ(生後8ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
便秘薬かかせないです。
蜂蜜とかいいらしいですが私には効きません。
水分もまあまあ取ってるのに便秘です。
2日出なかったら便秘薬飲むって決めてます。
pipipipipi
食物繊維でも水溶性食物繊維を摂取したほうがいいです。
果物やこんぶ、わかめ、おくら、こんにゃくなど…
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