コメント
退会ユーザー
毎晩寝る前に本を読んでます╰(*´︶`*)╯♡
わたしも明るすぎると目が覚めちゃうかなと思って、部屋の電気はすべて消してケータイのライト(画面ではなく背面のライト)をつけて天井に向けて枕元においています✨
寝るときはケータイのライトを消し、真っ暗にして寝てます(^^)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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あ
ありがとうございます！
携帯のライト良い案ですね✨
今日やってみます♪