3ママリ🔰
私は喉が痛い、声が出ないってなる時は、薬も飲む時もありますが、首の部分を温めて過ごします。
喉や、手首、足首。
あとはマスクをして加湿したり、かな。
私の場合は肩こりからくるのがほとんどなので、やばい！って思った時に終始温め、大根蜂蜜を飲んだりゆず茶飲んだりしますかね。。。
はじめてのママリ🔰
のどぬーるスプレー私は効きました☺️👌🏼👌🏼あとは喉にタオルを巻いて寝てマスクをつけてます！マヌカハニーの飴もよく舐めてます🍯
はじめてのママリ
ありがとうございます🙇♂️
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