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ママリ
サプリ・健康

子供を産んでからどんどん太り続けそろそろやばいなと思いました。平日…

子供を産んでからどんどん太り続けそろそろやばいなと思いました。

平日は朝はフルーツやヨーグルト、朝は豆腐など、夜はサラダボウルとスープにしようと思うのですが痩せますか？

土日はチートデイとして普通に食べようと思ってます

コメント

はじめてのママリ🔰

今まで食事制限で痩せられたタイプでしたら、ありだと思いますが
産前と体質変わる方も多いのでなんとも言えないですね…
平日節制して土日チートデイにしたら意味ないと思います😵‍💫プラマイゼロです💦
私はもう食事制限じゃ痩せられないと思ったので筋トレとストレッチとファスティングして痩せました！

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