コメント
まひろ
息子はかなり偏食少食なので、、白ごはん炊く時にキヌア又はアマランサス入れて炊いてます😊鉄分はこれで補ってました💦
アレルギーなければ、潮の華いわしふりかけとかもいいです✨ブロッコリーに和えたり、おにぎりにしたり、お好み焼きにかけたり、鰹節よりも香りがつよくなくエグ味もすくないので食べやすいですし😋カルシウムたっぷりです。
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ママリ
回答ありがとうございます！！
ご飯炊く時にキヌア等いれるのは全く思いつかなかったです🥹ご飯は食べる時は食べるので試してみます！ふりかけも早速チェックしてみます！ありがとうございます！