サプリ・健康
最近肩こりがひどいです、自己流でストレッチなどしてるけど改善されま…
最近肩こりがひどいです、自己流でストレッチなどしてるけど改善されません。
何かよかったことや物など、ありましたら教えてくださいよろしくお願いします🥺
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は肩甲骨を回すだけでも結構肩こりには効きますが、人それぞれですよね🤔
フォームローラーとかはどうですか？
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
ホームローラー良さそうですね、持ってないので近々買ってみようかと思います😊