子育て・グッズ
1-2ヶ月の赤ちゃんとの生活で、睡眠サイクルをどうしたらいいか迷ってい…
1-2ヶ月の赤ちゃんとの生活で、睡眠サイクルをどうしたらいいか迷っています。
眠い時に寝かせてあげたいとは思うのですが、眠いタイミングがわからず、、授乳後ベットに置いて少し放置して寝るなら寝かす、寝ないなら遊ぶ感じでいいんですかね？眠くないのに放置するのも可哀想で、、
授乳後ベットに放置しないと、朝10時から夜19時くらいまで一睡もしないこともあり。
放置すると朝10時から12時、15時から17時くらいで活動してくれるような感じにもなります。日によって時間はまちまちですが、朝10時から12時は毎日起きてるような気がします。
1日のリズムを作るためになるべく同じ時間にビタミンdをあげたり、同じ時間に日光浴をしたり沐浴をしたりしてます。散歩は起きてる時に行くので毎日同じ時間にはならないのですが、、
リズムを作るためにこちらのペースで寝かせたり起こしたりすべきなのか。赤ちゃんのペースに任せておくべきなのかわかりません、、。
どういう生活リズムにしてますか？？
また、もしよろしければ同じくらいの月齢の頃、赤ちゃんが1日に何時間くらいを何回起きていたのか教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント