サプリ・健康

サジーについてです。鉄分が豊富で有名なサジーですが、私は、あまり貧…

サジーについてです。

鉄分が豊富で有名なサジーですが、
私は、あまり貧血になりません。
むしろ、毎回ヘモグロビンの数値は高いくらいで。

でも、他の栄養素も多いようなので
毎日豆乳で割って飲んでるんですが
鉄分取りすぎで、やめたほうがいいとかありますか？

貧血やなくても、飲んで大丈夫でしょうか？

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