サプリ・健康
寝違え?首ぎっくり?を繰り返します。癖になってしまっているのか2ヶ月に…
寝違え？首ぎっくり？を繰り返します。
癖になってしまっているのか2ヶ月に1回くらい首が回らないほど痛くなります。
下を向きすぎって言われたけど育児って下向くことばかりじゃないですか？
何か対策はないでしょうか…
- はるよし(1歳10ヶ月, 3歳6ヶ月)
sanasna
めっちゃわかります。私も首痛すぎの時期ありました💦姿勢を正しくするのと、意識して上を向いたり左右に首を動かしたりしてたら2週間ほどでマシになりました🥲
コメント