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もうすぐ40になります。元から肥満気味でしたがそろそろ本気で痩せない…

もうすぐ40になります。

元から肥満気味でしたがそろそろ本気で痩せないとまずいと思いストレッチをしたり食べるものを意識したりと少しずつですががんばっています。

若いときはそれでいくらか痩せましたが歳を取るとちょっとしたことでは痩せないと実感😭

そこで薬局に売っている腹部の脂肪を減らすサプリメントを買いたいのですがおすすめありますか？

とにかく分厚いお腹の脂肪がつかめるくらいあるのをなんとかしたいです😣

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