コメント
ママリ
特に気にする事なく、
あー、今日混ぜとくかーぐらいで混ぜてやってます🤣
大人で言うところのサプリみたいなものだと思ってるので、多分効果はそんなに高くないけど、まー飲まないよりは飲んだ方がマシなのかなぐらいのレベルで思ってます😅
🔰タヌ子mama
被らないようにはしてます。
ほうれん草などで鉄分取れるなら入れないです。
忙しくて野菜など用意できない
とかのときにサッと入れたりしてます。
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mm
やはり食材で鉄分取れている時は
なくてもいいんでしょうか🥺
不足不足とばかり目にしていたので
スープの中に小さじ1程度のほうれん草
くらいでは足りないのかなと
心配になっていました😭💦
同じように野菜が用意できない日
などで使用してみようと思います！
ありがとうございます😌💕- 11月24日
ちゃー
混ぜやすいメニューの時に入れとくかーって感じで入れてます😂
他のメニューはあんまり気にしません！
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mm
補足的な感じで思っていたら
良さそうですね！☺️
教えていただきありがとうございます🎀- 11月24日
mm
1日の摂取上限量とかの文言が出てくるので
少し神経質に考えてたのですが
フランクに考えて試してみようと思います！
教えていただきありがとうございます💓