ここ3日、4日くらい仕事の関係でペンを持って書き物をしています。ここ2…

ここ3日、4日くらい仕事の関係でペンを持って書き物をしています。ここ2日間、夜は4時間くらいほぼ休むことなくしています。
そのせいで既に書いてる途中から手は痛く腕も首もバキバキに痛くなってしまってるんですが…
昨日くらいから右手薬指の先だけ痺れてるような…感覚が鈍いような…感じがします。触ったら感触ははしっかりわかるんですが奥の方でジンジンするような…感じです。
こんなこと初めてで単純にペンの使いすぎか？と思っているんですが、なんでしょう？😂
腱鞘炎なりそうなくらい書き物してて同じようになった方いたりしますか？

ちなみに利き手は右です。