コメント
ママ
心療内科で診断されたわけじゃないですが限りなく不安障害です。
いちご
35歳で発症しましたー！寛解しましたー！
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おかぁちゃん
何年くらいで寛解しましたか？
良かったら、どんな方法で寛解したか教えて下さい- 11月18日
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いちご
１年６ヶ月くらいです！セルトラリン飲みはじめてから落ち着いてきてヨガやったり自律神経の整体行ってます！あと睡眠、食生活、日光に当たる、考え方を変えるなど色々してます😂
- 11月18日
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おかぁちゃん
1年半かぁ、長いですね。
整体とかも良さそうですね^_^- 11月19日
なつ。
30歳の時にパニック障害と軽度の鬱と診断されました😭
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おかぁちゃん
寛解していますか？
どんな時にパニックになりますか？- 11月18日
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おかぁちゃん
一日中、呼吸が苦しいとかありますか？
- 11月18日
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なつ。
1番しんどかった時よりはマシです💦最初の頃息苦しく、不安になり循環器内科など行って異常なく心療内科紹介されました‼️
不安やストレスがあると苦しくなりますね。頓服飲めば落ち着くって感じです😀
睡眠も取れないほどだったので眠剤飲んで寝てます⭐️- 11月18日
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おかぁちゃん
最初の頃の息苦しさは、毎日のようにでしたか？
- 11月19日
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なつ。
ほぼ毎日でした！特に仕事中息苦しかったです💧
- 11月19日
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おかぁちゃん
やっぱり、そうなんですね、、私も今、頓服飲んでるんですが辞めたくて(*_*)
でも、呼吸苦が結構あって。
呼吸苦がある時は無理せず飲んでいましたか？？- 11月19日
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なつ。
飲むと体調悪くなりますか？
私はすぐ飲みます😭- 11月19日
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おかぁちゃん
体調は悪くならないんですが、服用したら、その時だけで、あまり症状の改善がないので、粗治療で飲まずに治した方がいいかなと思ったんですが、段々治ってくなら、飲んだ方がいいなと思いました、ありがとうございます😭
- 11月19日
おかぁちゃん
なるほど〜最初の対面が不安なんですね。あれって、不安と思わなくても体が反応して動悸とかになりますね。
私は息苦しさは常にあって、人から接触されると（頭とか眼）過呼吸みたいになります。
鬱の薬も飲みましたが、セロトニン症候群で飲めませんでした。
何とかして治したいです！
おかぁちゃん
そうなんですね、どんな時に不安になりますか？
ママ
主に子どもと旦那の体調不良です。
よく分からないけど必要以上に心配になって眠れなかったり神経が高ぶってしまう感じです。
漢方飲んでます。
おかぁちゃん
なるほど😣他人を心配になるって優しい…