ゆー
私も現在臨月です。
妊娠初期から腰痛に悩まされておりました…。
先輩から骨盤ベルトをお下がりでいただきましたが、出産へ向けてゆるゆるになっていくはずの骨盤が上手に開かなくなるという情報を聞いたり、締め付けられるのが苦手な私なので結局つけられずにおりました。
後期に入るとさらに痛くなり、横になるときも痛みがあるのですが、最近は貼るカイロをつけて緩和させております。
(すでに試し済みでしたらごめんなさい…)
私の場合は、腰を温めるとかなり症状が落ち着きました😭！
お互い乗り切れますように…😭！！！
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なー
ありがとうございます😭
あのあと何とか眠れましたが朝やはり痛くて、カロナール飲んで湯たんぽで腰を温めました
温めると楽な気はしますが、常に恥骨も腰も痛いので色々感覚が麻痺して来ました🤣
本当にあと少しですね…乗り切りましょ〜😭