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よくあるタイプのステッパーで痩せた方いますか?👀 1万円ぐらいのステッパーなんですが実家から持って帰るか悩んでます!笑 物置になりましたとかの回答はいらないです🙇🏻♀️" 1日どれぐらいやったのか知りたいです🙆♀️ …
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歯のケア、どうしたらモチベーション上がるでしょうか? 私は子供の頃から朝がすごく弱かったのもあり、朝いつも時間なくて歯磨きせず学校行ってました。今思えば最悪ですが私の親は歯のことに全く関心がなかったようで歯…
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何しても痩せません。なんででしょうか。。 以前ここで質問した時にコメントしてくださった方を参考に •水をたくさん飲む •タンパク質を60g以上意識する •3食しっかりたべる(夜は炭水化物抜きか軽めの食事) •骨ストは有…
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