コメント
ゆりりんご
わかります…私も一人で外食したり誰かいたら週３回程外食してしまいます💦
バランス良く食べてたらいいと思いますよ(*^^*)
ゆきだるま
1人分作るの、めっちゃめんどうですよね〜〜〜！！！でも、妊娠中はできれば作る方が良いかもしれませんね…添加物や保存料がたくさん入っていたり、栄養が偏ってしまうように思います💧💧お腹の赤ちゃんのことを思うと。
といっても、どうしてもしょうがない時はわたしもコンビニのお弁当や、マクド食べたりしてましたけど😅😅😅
けど、毎日はやめて置いた方が良いかもです…あと、果物も食べると良いですよ(^ ^)
面倒な時は、納豆ご飯とか、めっちゃ簡単なもの食べてました（笑）
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モコモコ
そうなんですよ😭
もともと料理も旦那が食べるから作るという感じで、自分のために作ったことはなくて。
でも、赤ちゃんのためにはダメですよね。
果物好きなので買うことにします☺
あと納豆も。
ありがとうございます😊- 3月1日
chay
コンビニに頼って妊娠中毒症に
なりかけました😢💦
ほんとに塩分高いので、管理入院や
帝王切開になる可能性もでてくるので
食生活は気をつけてくださいね💦
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モコモコ
そうなんですか！？😱
やはり1食は納豆ご飯を挟むようにします😣💦
ありがとうございます😊- 3月1日
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chay
血圧が高かったり
尿蛋白が+と続いていくと
妊娠中毒症になることありますよ💦
納豆もタレつけたりしてますか？
それも塩分が高くなるので
薬味とかでカバーすると良いです！
バランスよく主食副食汁物の
3品とること心がけてくださいね😣
バランス悪くなるとそれもまた
貧血や他の症状につながるので。。
出産、頑張ってください✊🏻✨- 3月1日
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モコモコ
尿蛋白は+だったり±だったりすることがあります😣💦
血圧は普通なんで何も言われないですが。
納豆のタレもですか！？😱
妊娠前はタレ+醤油だったのを醤油を我慢して控えてる気になってました😰
赤ちゃんのため頑張ります！
ありがとうございます。- 3月2日
みた
お豆腐とかもいいと思います！
豚肉ともやしを焼くorチンで、ポン酢かけるだけとかでも！面倒だけど肉と野菜を炒めるだけとかの簡単なものでいいと思います！
あとおもち楽です！チンしてお醤油すこーしかけて食べてます(´∀｀*)お昼ご飯の定番でーす。
面倒ですが、子どもの食品アレルギーとか虫歯とか心配ですもんね、頑張りましょ(￣^￣)ゞ
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モコモコ
おぉ！なるほど！
お餅は簡単そうですね☺
美味しいし。
ありがとうございます。
私も主人もアレルギーと無縁だったので勝手にならない気になってしまいました😣
良くないですね。
頑張ります！- 3月2日
モコモコ
私も外食しちゃいます💦
コンビニ弁当よりマシかなとか思ったり。
でもどっこいどっこいですよね、たぶん😣
ゆりりんご
やっぱり添加物や塩分ありますからね(^_^;)
たまに前日のおかずを多めに作ってチンして食べることもあります☆