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東北住みで寝室が今の時期だと13度です。これからもっと寒くなります💦部…

東北住みで寝室が今の時期だと13度です。これからもっと寒くなります💦
部屋はエアコンなどで暖めた方が良いのでしょうか?厚着をすれば気温は低くても大丈夫でしょうか?
やはり感染などを予防するためにも20度くらいに保つべきでしょうか?💦

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