ココロ・悩み
不安や体調不良で気持ちが沈んでいます。皆さんはそんな時、どのように立て直していますか？教えてください。
いろいろなことで先行き不安になり、気持ちが沈んでいます。体調不良なのもあると思います。不安な事柄は、今現在の事、ちょっと先のこと、だいぶ先のことと様々です。
皆さんはそんな時、どんなふうにして自分を立て直していますか？教えてください。
- けろっぴ(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
momo
体調悪い時は余計になりますよね💦
私もよくなります💦
気持ちの切り替えをするのに
ゲッターズ飯田さんの言葉を読んだりしてます！
ちゃんと覚えてないんですけど😅
先に起こるかもしれないと不安になって悩んでも
ほとんどのことは起きないっていう言葉があった気がします。
あと、新月とか満月とか
お月様が変わる時にも
気持ちの浮き沈みって起こりやすいって読みました！
私も不安になったり
なんか体調不安定だなって時は
月の影響受けてるんだーって
思ったりしてます🤥
そんな今日も新月です👐
けろっぴ
コメントありがとうございます。
よく、満月の日は産気づく人が多いって聞きますが、気持ちの浮き沈みにも関係してるんですね。
「悩んでもほとんどの事は起きない」この言葉だけ頭に置いて、もう寝ちゃいます(-_-)zzz