はじめてのママリ
どちらも大差ありません。
じゃがいものほうがカリウムとビタミンCがほんの少し多くて、さつまいものほうが食物繊維とビタミンAがほんの少し多いってだけです。
作りやすい方で作ったらよろしいかと🤣
りん🔰
さつまいもはイモ類の中でトップクラスの栄養価だときいたことあります!😊
はじめてのママリ
どちらも大差ありません。
じゃがいものほうがカリウムとビタミンCがほんの少し多くて、さつまいものほうが食物繊維とビタミンAがほんの少し多いってだけです。
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りん🔰
さつまいもはイモ類の中でトップクラスの栄養価だときいたことあります!😊
「さつまいも」に関する質問
息子が最近便秘になるようになりました💦 病院でラクツロースシロップを貰い飲めばうんちが出ますが、貰った分が無くなるとまた便秘になります。 食べ物で改善を、と思い、色々試しましたが、どれもダメでした🙅♀️ 試した…
至急わかる方教えてください💦 さつまいもをレンジで温めていたのですが、温めすぎてしまいさつまいもが黒焦げになりレンジから煙がたくさん出てきてしまいました。 火災報知器も鳴ってしまいました。 今家中の窓を開けて…
今度焚き火会があるのですがでアルミホイルに巻いて火の中放って置けるだけでできる料理や材料教えてほしいです 焼きおにぎり りんご 玉ねぎ じゃがいも さつまいも は思いつきます あと焼きおにぎりは焼いたあとアルミ…
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