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ママリ🔰
家事・料理

鶏胸肉って安くて家計に優しいけど柔らかくする為に焼く時に片栗粉やら…

鶏胸肉って安くて家計に優しいけど
柔らかくする為に焼く時に片栗粉やら小麦粉やらつけて焼くから
結局カロリーって高いんでしょうか？
健康に悪い？

コメント

はじめてのママリ🔰

唐揚げで比較すると
もも肉→313kcal/100g
むね肉→256kcal/100gなので
むね肉の方がカロリーは低いですね🙂

ママリ

柔らかくする目的で粉をまぶしているのでしたら、
粉をまぶさなくても、お酒に漬け込んだりしたら柔らかくなりますよ〜

はじめてのママリ🔰

付けたとしてもそんなになので…そこまでカロリーは高くない気がします🤔

私はいつも酒とお酢に漬け込んでます☺️

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