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ペリペラ
妊娠・出産

1人目を産む前に足がむくんで象みたいになったので今回はそうならないよ…

1人目を産む前に足がむくんで象みたいになったので今回はそうならないようにしたいのですが、みなさんがおすすめのむくみ予防、解消法を教えてください😯👐

コメント

ちびっこ

かかと上げや
足の指でタオル掴み？みたいなの
やってました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
足使ってあげるとむくみ解消して
良かったです！

🦋💜

寝る時に足元に抱き枕を入れ
足を高くして寝てます😊！
そのお陰が1度も浮腫まず現在まで
乗り切ってます！！

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