コメント
ままり
昼寝は何時から何時でしてるんですか？
あと朝は何時に起きてます？
れい
朝早く起こせば夜寝ると思いますよー
途中ミルクはありつつ夜10時間寝られるなら子どもの睡眠の問題じゃなく環境が大きいかと
理想は7時前、遅くても8時までには起こしてあげると良いですよー
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ねーちん
起こしたらその分めちゃくちゃ昼寝長かったり寝かせないとずっと抱っこ状態になります。。
- 11月9日
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れい
1日2日じゃ無理ですよー
昼寝も2時間で起こしてあげて、2週間くらい様子みてどうにもならなければ考えれば良いかと思います！
今までグズグズだった分整えるので、ある程度は親が覚悟を決めて付き合うしかないです- 11月9日
ねーちん
2時から4時頃に昼寝で朝は夜が12時とかだと10時遅いと11時過ぎに起きてます✋
ままり
生活リズム整えていくしかないですね！
朝が遅すぎるので少なくとも8時までには起こすようにしたら、自然とリズム整っていくと思いますよー！
あとは夕方も16時までには起こして、20〜21時くらいには就寝にしたら良いと思います。