コメント
ルーパンママ
完母だからといって、痩せるとは限らないかと😅
そして、ストレッチや筋トレで、3週間で結果を出すのは無理があると思います😂
にゃーこ
完母なら、無理に痩せようとしなくてもいいのでは？
食べ過ぎない！完食に注意して栄養あるものをたべる！
子供のために！
そ
私も出産してから太り…
やっと、今になって、食事量を減らし減量に励んでます！！
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ダイエット頑張ります。
このまま戻らないのかと不安になります😭
持ってる服も着られないのでマタニティ着てますし🫠
食べすぎない、気をつけます😭😭- 11月7日
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にゃーこ
１人しか産んでいない私ですが…
ずっと妊婦服きてましたよー😃
楽チン！&出産後は、サイズアップしてゆったり服きてます❗- 11月7日
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ダイエット頑張ります。
全て服変えた感じですか？
- 11月7日
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にゃーこ
全てではないですが、産前はズボンが多かったものの、産後～今はワンピースや、チュニック系が増えたかな～と。
ウエストゴムも、全然履きます！
スキニータイプで履いて体型も少しずつ気にしてます🎵- 11月7日
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ダイエット頑張ります。
ありがとうございました😊
参考にします！- 11月7日
はじめてのママリ🔰
筋トレは引き締めるとかそっちで3週間ではあまり効果は見えないですね💦
食事とかそういうことも並行して気をつけると変わると思います☺️
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ダイエット頑張ります。
とりあえず甘いものは控えて、和食にはしてます。😭
筋トレとりあえず長い目で継続してみます。- 11月7日
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はじめてのママリ🔰
筋トレおすすめなので無理なく頑張ってください💪
私は色々併用していて、産前の体重－12キロくらいになって筋トレもしてたので引き締まりました✨️- 11月7日
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ダイエット頑張ります。
羨まし過ぎます！！
- 11月7日
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ダイエット頑張ります。
筋トレは1日どれくらいやりましたか？
- 11月7日
はじめてのママリ🔰
完母ですが産後1年経っていまだに＋5キロです。完母は痩せるは嘘だと思ってます（笑）お腹空くから全然食べちゃうし！
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ダイエット頑張ります。
お腹減ります。
間食もご飯にはしてるのですが😭😭- 11月7日
みつや
2人目完母、4か月で元に戻りました、が、お腹は弛んでいます…体重は戻ったのに見た目変わりません！泣
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ダイエット頑張ります。
とりあえず体重、体型の順で戻したいです。😭
- 11月7日
ダイエット頑張ります。
上の子の時は2ヶ月で戻ったので😭😭
何が違うの？て感じで、年齢以外思いつかないです🫠
半年スパンで考えてるんですけど、半年なら戻りますかね？
服が1着も入らないです🫠
ルーパンママ
私は食事を見直して、半年で戻りました。
今は一人目出産前より-10kgです。
ダイエット頑張ります。
そうなんですね。
食事甘いものも食べてないし和食ばかりです。
とりあえず見直してみます。