コメント
菜名
dheaとゆうサプリと、亜鉛がいいらしいです。あと睡眠の質をあげるメラトニンとゆうサプリは卵子の質をあげるのと、疲れにくくもなりましたよ！
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まほかほさん
コメントありがとうございます☺️
メラトニンというサプリもあるんですね！
早速調べてみます🌟