妊娠・出産
妊娠中期の睡眠不足について後期からは睡眠不足になる妊婦さんが多いと…
妊娠中期の睡眠不足について
後期からは睡眠不足になる妊婦さんが多いと聞きますが、
中期から睡眠不足の方はいますでしょうか？😭
安定期すぎた頃から1日の睡眠が3〜5時間ほどで、
連続して寝る事が出来なくなりました💦
婦人科にも相談しましたが、対処の使用がなく、
薬の処方となると、精神科や心療内科での対応と言われてます💦
睡眠不足で体調があまり良く無いため、仕事はお休みしてます。
昼間に寝ればいいのですが、なかなか昼寝が出来ず、、
起きた時に動悸もしてしまうため、怖くて寝れないです💦
中期からこの様な状況で先が思いやられるのですが、
他の妊婦さんも同じ様な方はいるのでしょうか？🥲
割り切って、昼夜逆転していいものなのか悩んでます、、
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
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