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サプリ・健康

妊娠中、筋トレとかダイエットとかしてた人いますか?激しいものはするつ…

妊娠中、筋トレとかダイエットとかしてた人いますか？
激しいものはするつもりはないですが、家でできるお腹周りトレーニングとか足回りトレーニングとかしたくて💦

コメント

❤️🧸moa🦊💜

切迫になるまでは毎日してました！

Mii

安定期入ったくらいからやってました！

ままり

スクワットはしてました☺️

ます

2人目切迫になるまでやってました。

1人目はスクワットほどの運動強度まではなかったですが毎日散歩やマタニティヨガ程度のポーズやストレッチはやってました。

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