※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

献立考えるの凄く大変💦バランス良く食べなきゃと思うけど値上がりしてるし。誰か一週間分の献立考えてほしいー。

献立考えるの凄く大変💦バランス良く食べなきゃと思うけど値上がりしてるし。誰か一週間分の献立考えてほしいー。

コメント

おなかすいた

それですホントに(笑)
私はある程度野菜など購入して、購入したものからレシピ検索して献立考えてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    大変ですが頑張りましょう✨

    • 11月6日
♡♡

我が家ので良ければ..😂

月曜日
・さつまいもご飯
・お豆腐と油揚げのお味噌
・手羽中の唐揚げ
・胡瓜と鶏肉の棒棒鶏
・大根と鶏肉の煮物

火曜日
・焼きうどん
・豚汁
・ポテトサラダ
・さつまいもの豚肉巻き
・冷奴

水曜日
・ご飯
・わかめと玉ねぎの味噌汁
・鮭のムニエル
・はるさめサラダ
・かぼちゃの煮物
・豚の角煮

木曜日
・パエリア
・キャベツとウィンナーのスープ
・鶏胸肉のバジルチキン
・サーモンのタルタル

金曜日
・カレー
・チキンカツ
・大根のサラダ
・ミニグラタン

土曜日
・カレーうどん
・キャベツと桜エビのお浸し
・トマトとモッツァレラチーズのサラダ

日曜日
・炊き込みご飯
・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
・チキン南蛮
・コールスローサラダ
・厚揚げ豆腐
・だし巻き卵

です!🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!毎日何品も作られていて凄いですね!参考にさせて頂きます

    • 11月6日
なつ

我が家は今日
ご飯、お味噌汁、
野菜炒め、焼き魚でした!

昨日は
ご飯、スープ
チキン南蛮、ナムル、ちょっとした炒め物(ほうれん草卵ベーコン)

ですっ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    チキン南蛮作ってみようと思います😊

    • 11月6日
さやえんどう

バランス良く考えるの大変ですよね😅
タンパク質と野菜たくさんだけは気にしてますが…もう大雑把にしか考えてないです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😅
    献立考えるのに凄く時間がかかってしまうんですよね…私も野菜は摂るように心がけています

    • 11月6日