妊娠・出産

妊婦血糖が99でギリギリ。再検査なしで甘いもの控えてほしいが、不安。体重増加に焦り。食事改善中。アドバイス求む。

妊婦血糖が99でした。ギリギリと言われてしまい、再検査は無いけど、甘いもの控えてね。との事でしたが、その後再検査するわけでも無いし、甘いもの控えただけで、改善するのか不安です…
しかも血液検査すると知らずに、食事など何も気をつけずにご飯食べてから病院に行きました💦（数値でる人はでるから、関係ないかもしれませんが）

元々体重48-49くらいで、現在54まで増えて、赤ちゃんは1キロありました。
体重も短期で増えてるね、気をつけた方がいいと言われ、焦ってます(*_*)

ひとまず、野菜中心の食生活へ、ご飯は120グラムまで、食べる順番の注意、朝ごはんのドーナツを辞めました！

血糖指摘された方でアドバイスもらえたら嬉しいです…💦

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