
肩凝りで背中苦しくなる方いませんか?(^-^;何かストレッチしてますか?
肩凝りで背中苦しくなる方いませんか?(^-^;何かストレッチしてますか?
- hearb(8歳, 13歳, 15歳)
コメント

こっちからこない
あります!
私の場合ホルモンの関係ということに気づきました!
生理前くらいになるので月1〜2日なります💦

退会ユーザー
常に肩こりやばくて肩が重たいです
肩甲骨の下付近
脇の下
鎖骨付近
肋骨上
をマッサージしたらいいみたいです!
肩凝りで背中苦しくなる方いませんか?(^-^;何かストレッチしてますか?
こっちからこない
あります!
私の場合ホルモンの関係ということに気づきました!
生理前くらいになるので月1〜2日なります💦
退会ユーザー
常に肩こりやばくて肩が重たいです
肩甲骨の下付近
脇の下
鎖骨付近
肋骨上
をマッサージしたらいいみたいです!
「ストレッチ」に関する質問
ヨガとか、床でできる系の筋トレ、ストレッチみたいの習いたい〜😂💡 かと言ってそんな時間もお金もないので、 YouTubeとかでオススメですよ💡みたいなYouTuberさんいたら教えてください🥺
40代です。 最近体重計乗るたびに毎日0.1づつ増えていっています。 人生最高体重です。 歩くようにしたりストレッチしたりおやつを食べないようにしたり 夜のご飯も減らしたりしていますが 全く減らなくて怖いです。 何…
初産婦です。38週の検診で子宮口3-4cm、赤ちゃんの頭もいい感じに下がってきてると言われたため、そこから船漕ぎ体操やスクワット、後ろ歩き、股関節のストレッチなど色々な運動と乳頭マッサージを毎日かかさずしてますが…
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こっちからこない
わー質問ちゃんと読んでませんでした!ローラー?でコロコロしてます!!