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夜中に起きる+早起きで困っています。もうすぐ1歳、最近の生活リズムで…
夜中に起きる+早起きで困っています。
もうすぐ1歳、最近の生活リズムです。。
21時就寝
3-4時起きる、ミルク飲んですぐ寝る
6時-7時起床
夜中はミルクをあげてもあげなくても
7時前には起きるので早く寝たくて
眠すぎてミルクをあげてしまっています。
6時に起きてしまったときは二度寝はしません。
今までは
21時就寝
7-8時起床
だったので
夜中に起きる+早起きが辛いです。
何かこれをしたら改善したよという経験談があれば教えてください🙇♀️🙇♀️🙇♀️
- ママリん(妊娠26週目, 1歳8ヶ月)
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