ママリ
食事の見直しと回数少なくてもいいから筋トレの継続です！
結局ダイエットは継続が1番の近道なので継続できないような辛い筋トレとか運動はしないです！
退会ユーザー
私もブヨブヨです😭
なるねえっていうYouTuberのダイエット動画みてます！
レイ
ひたすらブロッコリーとササミとオートミール食べてたら運動しなくても痩せましたよ～！
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