ココロ・悩み
自尊心を高める方法について相談です。他人と比べて落ち込むことを改善したいです。
自尊心を高めるためにはどうしたらいいでしょうか？
いちいち人に嫉妬や劣等感を抱いてしまい落ち込んでしまうのを治したいです😭
- ママリ
コメント
mamari
わたしの場合はSNSを一切しないことですね✨大事な人とだけ連絡取り合う、会う生活はとてもストレスフリーです🥹
つぶ
私もです😭
うちの夫は真逆で根拠のない自信家なのですが、彼には自分をもっと褒めればいいのにと言われます。
事あるごとに意識的に私はすごい！私は頑張ってる！と自己評価甘々にしてみてはいかがですか？
、、、、できれば簡単ですよねー😭
-
ママリ
ありがとうございます！
自分を褒めること、意識してみたいと思います！- 11月1日
ママリ
ありがとうございます！
後で知って落ち込んだりはしませんか？😣