妊娠・出産
産後初めての外出で気を付けることについて教えてください。
【産後の外出での注意点について】
産後1ヶ月ちょっとで1日のうち
1～2回をミルクにしている完母寄りの混合です。
最近胸のハリがやっと落ち着いてきてたのですが
今日、母乳じゃなくミルクをあげてから
いつもより長く寝てたので
結構長い時間授乳をしませんでした…
案の定 久しぶりにしっかり激痛です。
そんな中、明日は産後はじめて
病院以外の場所へ出かけます。
妊娠後期もずっと家に引きこもってたので
本当に久しぶりの外出です。
仕事のランチなので時間は長くないと
思うのですが、家の近所を散歩しただけで
立ち眩みはするし胸は痛いし
電車も久しぶりだし不安です…
産後はじめての外出で
なにか気を付けた事
教えて頂きたいです😭
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
まだまだ体は元に戻ってないと思うので体調第1に行動するのが1番だと思います！
時間短くても産後は疲れやすいですし、
ベビも一緒だったら周りやベビのことを気にしすぎて気疲れもします
ちょっと疲れてきたなーって思ったら周りに遠慮せずに直ぐに言って帰宅する気持ちで行くのがいいと思いますよ😊
産後初ランチ楽しんできてくださいね！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
無事に帰ってこれました🥹🙏🏻