コメント
3kidsma
式ではなくフォトのためにダイエットした事あります。
半年くらい前から初めて、マイナス9キロ落としました。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
すごいです😍
どんなダイエットされましたか？
3kidsma
毎日30分以上のウォーキング
YouTubeで痩せるダンスや筋トレ
18時以降食べない(夜は炭水化物抜き)
間食しない
水orお茶のみ
を全てやっていたと思います。
あとは、若かったので体重も落ちやすかったかもしれないです。
はじめてのママリ🔰
私もちょうど式まで半年前になったので始めます。ありがとうございます！