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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

結婚式のためにダイエットされた方に質問です!式のどのくらい前から始めましたか??そして何キロ落とせましたか?

結婚式のためにダイエットされた方に質問です!
式のどのくらい前から始めましたか??
そして何キロ落とせましたか?

コメント

3kidsma

式ではなくフォトのためにダイエットした事あります。
半年くらい前から初めて、マイナス9キロ落としました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    すごいです😍
    どんなダイエットされましたか?

    • 10月23日
  • 3kidsma

    3kidsma

    毎日30分以上のウォーキング
    YouTubeで痩せるダンスや筋トレ
    18時以降食べない(夜は炭水化物抜き)
    間食しない
    水orお茶のみ
    を全てやっていたと思います。
    あとは、若かったので体重も落ちやすかったかもしれないです。

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もちょうど式まで半年前になったので始めます。ありがとうございます!

    • 10月24日