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えんどう豆
今晩は😃
私も、ぷーちゃまさんと、全く同じです。
食べても、食べても、満腹感がなく、生理近いのが、直ぐわかります。
まさに、今です。便秘しています。
本当に、何とかなるなら、何とかしてほしいです😖
タルト
こういう記事みました！！！
タルト
血糖値が大切なんですね
ひーちゃん
あたしも食欲増で
生理くると判断するくらいです
これは我慢しか方法がないですよね
寝てしまうとか
お腹空いたら歯磨きする
寒天ゼリー食って水がぶ飲みするとか
あたしはどれも無理で結局食べて太り
生理終わりにダイエットする感じ💦
しかもお腹くだるとそのぶん隙間ができるのか余計に腹減るし（笑）
退会ユーザー
あたしはとにかく甘い物が欲しくなります！
あと、ものすごい眠気に襲われます。
甘い物は我慢せずにチョコを2粒とか食べます。
あんまり食べすぎると絶対後悔するので💦
今は1ヶ月前からダイエットしているので、先日は生理前でも甘い物は少しは食べますが極力我慢しました。
お腹も減るけど、寝る前までにグーグー鳴り出したら『この音が痩せる合図！』と思い、そのまま強制的に寝ます（笑）
眠気はどうしようもないので子どもと一緒にお昼寝です😄
タルト
ありがとうございます
今寝る前なのに今
パン一個もちいっこ
さっきはチョコレートがし
一袋です
何とかしてほしいですよね
まぢやばいです
えんどう豆
私は、どんぶり茶碗に、ご飯モリモリです(笑)
晩御飯は、お肉だったのですが、まだ、食べ足りなくて、今、追加で、チーズ食べようかな😄💦と思ってます。
肉の前に、チョコ食べて、ヨーグルトも、食べてます(笑)
本当に、太ってきました。
ヤバいです…(笑)