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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

怒りが抑えられず、虐待をしてしまうことに悩んでいます。心療内科で改善できるでしょうか?

虐待だってわかってても怒鳴ってしまう。

怒りが抑えられない。

夫や実母にもおかしいよと言われるくらい、突発的にものすごく腹が立ちます。
(殺意に近いもの)

心療内科行ったら治りますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

同じような感じで、何年も精神科の薬飲んでましたがそれだけでよくなった記憶はなく(補助にはなるかもしれませんが)
自分自身を変えてからはほとんどなくなりました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます。
    自分自身はどうやって変えられましたか?
    考え方などでしょうか?

    また、異常な怒りの原因(環境や性格など)はご自身で理解しておられましたか?

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    考え方などです。

    年々、色々客観視できて原因は分かってきたかなと思います。

    周りからもすごく落ち着いたねとか考え方とか褒められるようになったので色んな面で冷静になることが出来て分かるようになりました。

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさん質問してしまいすみません。

    私が荒れると、母にも「歳をとると落ち着いてくるよ、私もそうだった」と言われたのですが…
    具体的には何歳ごろから落ち着きましたか?

    考え方が変わったきっかけなどはございますか?

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    年齢ではなく、考え方だと思います。
    確かに40,50代とかなれば落ち着いてくる部分もあるでしょうけど
    年齢だけで落ち着いてくる訳では無いかなと…

    私は努力して変えたので今落ち着いてきてますが
    努力してなければきっと今もそのままだと思います。
    怒鳴ったり今もしてたと思います。
    20代半ばで前半の頃から変える努力をしました。

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も昔に比べると確かに落ち着いたんです、昔より爆発する頻度は減りました。

    ですが、子どもがいることによって新たなストレスが生まれてしまい…
    欲しくて産んだのに、申し訳ないです。

    ですが、いざその時になるとどうしても抑えられないんです。
    周りも私も辛いです。
    子どもの将来に影を落としたくないので、どうにかして改善したいです。

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も抑えられませんでした。

    自分を変えることから始めてみるといいと思います。

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昔から話を聞いてもらっていた友人たちには大人になったねと言ってもらえますし、主人にも昔と比べれば落ち着いたと言われます。

    ですがどうしても爆発してしまうんです。
    「子どもを産んではいけない人種」だったんだなと思い知らされる毎日です…

    • 10月19日
はじめてのママリ🔰りんご

精神科でもらったお薬飲んでます
多少良くなりますよ🙂
お薬や先生との相性もあるかなと思います💦
私はお薬が効くとイライラがおさまるというか眠たくなってきます
カウンセリングなどもいいかもしれないです🌸

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます。

    何がきっかけで精神科にかかるようになられましたか?

    また、生理前は余計に荒れたりされますか?

    私も以前保健師さんや自ら児童相談所に通報した際に勧められたのですが、近くにある心療内科は常に予約が埋まっており、遠くには足がなくて通えず…

    ずるずると数年間先延ばしになってしまっています。

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰りんご

    はじめてのママリ🔰りんご

    私は職場の人に精神科を勧められて受診し鬱病と診断されました

    生理前は特に情緒不安定になり荒れます🥲発狂するレベルです😭

    とりあえずお近くの心療内科に先でも予約をいれておいて受診までは産婦人科で生理前の不調を相談してみてもいいかもしれないです🙂✨

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったのですね…

    発狂しますよね、私もいつも怒り狂ってしまいます🥲

    3ヶ月前からネット予約可能なのですが、3ヶ月先を見ても全て埋まっていて、いつも一つも枠が空いていないんです💦
    現代人みんな病んでるのかなぁ…と思っています、

    婦人科は現在ミレーナを入れておりまして、次からは絶対ピルにします。
    効果があるかは分かりませんが💦

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰りんご

    はじめてのママリ🔰りんご

    生理前辛いですよね😢
    私も泣き叫んでた時が多々あります…💧

    もしかしたら新患受け付けてないのかもしれないですね😭
    でもすぐ行ける病院より信頼できるのかもしれません💦
    私は保健師さんに相談して病院を紹介してもらったのでそういった所に頼ってみてもいいかもしれないです✨

    ミレーナ入れておられるんですね✨ピルで少しでもお気持ち楽になりますように🥲

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛い時に優しいお言葉をいただき、とても嬉しかったです。

    ありがとうございました😌🌼

    • 10月20日
はじめてのママリ🔰

婦人科でジェノゲストを処方してもらってから、だいぶましになりました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます。

    イライラの相談で受診されて、処方された感じでしょうか?

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々PMSがあったのですが、イライラするのも生理と関係ある気がして、婦人科で相談して処方してもらいました。
    若い方ならピルを処方されると思います。
    私は血栓リスクが高い体質なので、ピルは飲めないらしくて、ジェノゲストになりました。
    飲んで1ヶ月経つ頃には、そういえばイライラの沸点があんなに低かったのに、今はそうでもないなーって実感できました。

    心療内科は以前通ってましたが、イライラとかではなく。
    出される薬の副作用の方がきつかったので、その頃は漢方飲んでました。

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まだ20代半ばなので、ピルになりそうですね…

    今ミレーナを入れているのもあってピルを見送っていて💦
    次ミレーナ交換の時はピルに変更したいと思います。

    鼻炎で漢方処方されていたことがあるのですが、味がとても苦手で続けられなかったです😢

    詳しくありがとうございました🙇‍♀️

    • 10月20日