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tommy
サプリ・健康

貧血気味で生理前にめまいや吐き気がある方へ。サプリを飲んでいるか悩んでいます。生理が重くなり、体調不良が続いています。

生理前など貧血気味の方!
何かサプリ飲んでますか?💊⸒⸒

朝から、めまいや吐き気がありました。
生理が来たのでもしや貧血気味なのかな?と思ってます。
産後から生理が重くなったり生理中の体調不良が多いです😭

コメント

ペコちゃん元保育士

辛いですよね😭
あたしはサプリは飲んでませんが、鉄フライパンで料理したり、液体のマグネシウムを味噌汁に入れたりして意識してます(´∀`)まだ産後の生理はまだですが、産後の貧血もあるので😂

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます!
    液体のマグネシウムがあるんですね!😳
    参考になります。

    • 10月19日
はじめてのママリ🔰

ドラッグストアで売ってる、鉄入りチョコウェハース食べてますよ
子供や夫も手軽に食べやすいので便利です

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます!
    子どもと一緒に食べれるのはいいですね😆ドラッグストア見てみますれ

    • 10月19日