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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

朝、お弁当作ってから2度寝すると変な夢見ることがある。同じ経験ある？改善方法があれば教えて。

変な夢見たー😩
めちゃくちゃくだらない質問ですみません🤣

昨日もだけど、1回普通に起きてお弁当作ったり動いてからの2度寝すると変な夢見ますか？😂w
旦那のお弁当を4時過ぎに作って、そのまま起きとくのもしんどいのでもう1回寝たのですが2度寝した日は変な夢見て寝起きがめっちゃ嫌な気持ちになります😅
偶然？😅
そんな経験ありますか？🥱
これしたら改善したよーとかもあれば教えてください😌

コメント

はじめてのママリ🔰

多分、疲れたまま短くて浅い睡眠？取った時に悪夢見ると思います😂
私も精神的に疲れてて夜中に目が覚めたりする時は悪夢ばっかり見ます💦
毎日お疲れ様です😥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    先週までかなり疲れてて、なかなか疲れ取れなくて💦
    原因それですね❗️
    深い睡眠取れる方法ググって、週末には子供達を旦那に任せてリラックスする時間作ってみます😌💕

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    疲れ取る為に寝てるのに、悪夢見て目覚め最悪で逆に疲れた感じしますよね🥲
    そうされてください♡

    • 10月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当にそれです😭
    寝ても疲れが取れずで身体がしんどくて💦
    2度寝もあまり良くなさそうですよね😅
    ゆっくり休もうと思います☺️
    ありがとうございます💕

    • 10月19日

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