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もな
サプリ・健康

血糖値についてわかる方教えてください!さきほどお昼ご飯を食べたのです…

血糖値についてわかる方教えてください！
さきほどお昼ご飯を食べたのですが、
なぜか苦しくなり全部戻してしまいました😭😭　
これって食べ直した方がいいんでしょうか？
それとも、普通に食べ始めから2時間後の血糖値を測定したほうがいいのか…？

コメント

🍭

食べ始めから2時間後に測定でいいと思います😌
無理することないですよ🙆‍♀️

  • もな

    もな

    コメントありがとうございます！
    無理せずそうしようと思います🥹
    お腹が空いたらおやつを多めに食べます☺️

    • 10月18日
  • 🍭

    🍭

    おやつも糖質に気をつけて食べるといいと思います🌟
    お身体大切にしてくださいね☺✨

    • 10月18日
  • もな

    もな

    そうですね😭
    糖質に気をつけて食べようと思います！
    お心遣いありがとうございます☺️✨

    • 10月18日

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