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生後8日ままです🤱🏻8日目にしてすでに肩こりで肩甲骨から肩が痛いです😂幸…

生後8日ままです🤱🏻8日目にしてすでに肩こりで肩甲骨から肩が痛いです😂幸せな痛みですが、軽減させたいです…みなさんは出産してからの肩こりはどうでしたか❓また、どうやって軽減させてますか❓🥰

コメント

あーママ

出産おめでとうございます😊✨️

授乳の後や抱っこしたあとはストレッチをして伸ばしてました！
授乳で姿勢も難しく力入っちゃうも思うので、終わったら力抜いてストレッチしてみてください😊

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