オトノハ
大丈夫ですよ！
骨も柔らかいし！
うちは、鯖の水煮とかよく食べましたよ！
味噌は味が濃いのでさけてましたが、水煮は良いと思います！
汁はあまり使わないか、火で飛ばしてチャーハンに混ぜたりしても食べましたよ！
くさいですが(^_^;)
ゆか
ありがとうございます‼︎
水煮の缶詰買ってみます😊
なかなか魚を食べなくて…(´Д`)
汁わあまり使わないようします😊
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