まー
ずっと22時〜22時半就寝です😂
はじめてのママリ🔰
朝何時起きなんですか？？
大丈夫というのは何をもって大丈夫なのかがわからないですが、寝不足を心配されているなら、朝起きて元気で日中の活動に影響がないなら大丈夫と思います。
ぽん
お昼寝してますか？
お昼寝してたら、そのくらいになると思います😅
娘は、1歳頃から昼寝ほぼしなかったので、早いと19時とかに寝落ちてました😂
昼寝した日は、21時は確実に過ぎます😗
ママリ
6:00〜6:30頃起こす
たくさん公園で身体動かす
昼寝なし
とかしてもだめですか？？
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