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イライラするのやめたい…寝る時や夜中に子どもが目覚めてウダウダ寝れず…

イライラするのやめたい…
寝る時や夜中に子どもが目覚めてウダウダ寝れずにいる時に、自分も寝不足になって翌日仕事がしんどくなるので、子どもにイライラしちゃいます😔
でも、そういう時ってだいたい子どもの体調不良になる前兆だったりするんですよね…
皆さんどうやってイライラに折り合いつけてるんでしょうか…
仕事休みの日はこんなイライラする事ないから辞めれたらいいのにって何度も思います。

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