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ママママ
サプリ・健康

朝のドリンクについて、40代半ばの女性が乳がん予防のため牛乳を控えたいと相談しています。

大人の朝のドリンクは!?
皆さん何飲まれてますか??
パンが多く、というかご飯でも牛乳…昔からなんですけど(給食もそうでしたし)、
カフェオレにしたり、健康ドリンク的なものを混ぜたり、、でもベースは結局牛乳!
紅茶はカフェインが鉄分の吸収阻害が気になる(数値が低く貧血気味)。
皆さんはどうされてるか気になりました😆
40代半ばに差し掛かり、乳がん予防に少し控えようかなーと…

コメント

トシ( ง*`꒳´*)วトシ

夏~今くらいまでは麦茶です😀

そろそろルイボスティーや白湯を併用するかんじです😀
麦茶は体ひやすので💦

  • ママママ

    ママママ


    麦茶は体冷やすんですねー
    子供が飲むので今も毎日作ってますが… パンには合わず、、ルイボスティーなどいいですね!

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

水です😊

本当はたっぷり牛乳を入れたコーヒーがいいんですけど、私も貧血気味で鉄分の吸収阻害が気になるので😆

  • ママママ

    ママママ

    水!なるほどシンプル!ありがとうございます😊

    • 10月9日