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5ヶ月ですが、寝つきが悪いです。寝ぐずりもひどく、やっと寝たと思って…
5ヶ月ですが、寝つきが悪いです。
寝ぐずりもひどく、やっと寝たと思っても1時間くらいで起きてしまい、午後はずっと機嫌が悪い日がしばしば。
何か改善策はあるのでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします！
- まんまるこ
妃★
ネントレ、オススメです。
我が家の息子も同じような感じで、本当に私が疲弊しきっていました。
ぴーちゃん
ネントレしてますか？
朝の起きる時間、起こし方、日中の過ごし方、寝かしつけ方、色々と大変だけれど慣れると寝かしつけとぐっすり寝てくれる楽さに驚きます！
大人の流れで生活していては夜は寝ませんよー！
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