![ぼす](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![あや](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あや
私は予定日超過5日目で、焼き肉→オロナミンC→家中雑巾掛けで、夜中に破水からスタートしました!
くる時にしか来ないんだろうけど、とりあえずジンクス詰め込んだ夜中に来たのでどれかが効いたかなと思ってます😂
お産頑張ってください🥰💕
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
YouTubeで心音助産院というチャンネルの【安産スクワット】をやり初めて1週間もしないうちに破水しました!
産道も整えてくれるようで、無事安産でした☺️❤︎
母子ともに健康で出産終えられますように祈っております🙏
![ゆか](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆか
ウォーキングとか意識して運動はしていませんでしたが下2人は朝「今日産もうかな」と思ってもも上げと踏み台昇降をやってその日のうちに生まれました🙌
![ココア](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ココア
お散歩に行くとか、雑巾掛けが良いとか聞きます🙆
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